有了您的纳税,就有肇庆的辉煌
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无聊无聊就去跑马,你们也是吗

无聊无聊就去跑马,你们也是吗

天天都跑小马,只为惨淡的人生不至沉没.
跑坏了一船鞋,也跑不坏脚.
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看年龄段,如果40以后不建议长期长跑关节经受不起,可以用最快的速度跑个800米锻炼效果也不错。
生命在于静养

过度运动等于谋杀生命
明天学太极
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